Sabtu, 16 November 2013

Owl City - Vanilla Twilight

The stars lean down to kiss you
And I lie awake I miss you
Pour me a heavy doze of atmosphere 
Cause I'll doze of safe and soundly
But I'll miss your arms around me
I'll send a postcard to you dear
Cause I wish you were here
I watch the night turn light blue
But it's not the same without you
Because it takes two to whisper quietly
The silence isn't so bad
'till I look at my hands and feel sad
Cause the spaces between my fingers
are right where yours fit perfectly
I'll find a repose in new ways
Thought I haven't slept in new days
Cause cold nostalgia chills me to the bone
But drenched in Vanilla Twilight
I'll sit on the front porch all night
Waist deep in thought because
When I think of you I don't feel so alone
As many times as I blink I'll think of you tonight
I'll think of you tonight
When violet eyes get brighter
And heavy wings grow lighter
I'll taste the sky and feel alive again
And I'll forget the world that I knew
But I swear I won't forget you
Oh if my voice could reach back through to the past
I'd whisper in your ear
Oh darling I wish you were here~

Rabu, 13 November 2013

7 Penyebab Pikun

Masih muda, tapi uda sering lupa? Bahaya, tuh wkwk.

Ini nih yang harus kalian tahu, ternyata ada beberapa kebiasaan yang bisa membuat daya kerja otak menurun. Akibatnya, memori makin buruk dan daya tangkap pun lemah. 

So, hindari 7 kebiasaan yang bisa bikin cepet pikun, yaitu :

1. Makan Terlalu Banyak
Terlalu banyak makan, apalagi yang kadar lemaknya tinggi, dapat berakibat mengerasnya pembuluh darah otak karena penimbunan lemak pada dinding dalam pembuluh darah. Akibatnya kemampuan kerja otak akan menurun.

2. Merokok
Zat dalam rokok yang terhisap akan mengakibatkan penyusutan otak secara cepat, serta dapat mengakibatkan penyakit Alzheimer.

3. Mengkonsumsi gula terlalu banyak
Konsumsi gula yang terlalu banyak akan menyebabkan terganggunya penyerapan protein dan nutrisi, sehingga terjadi ketidakseimbangan gizi yang akan mengganggu perkembangan otak.

4. Kurang Tidur
Otak memerlukan tidur sebagai saat beristirahat dan memulihkan kemampuannya. Kekurangan tidur dalam jangka waktu lama akan mempercepat kerusakan sel-sel otak.

5. Kurang menstimulasi pikiran
Berpikir adalah cara paling tepat untuk melatih otak kita. Kurangnya stimulasi pada otak dapat menyebabkan mengkerutnya otak kita.

6. Jarang berkomunikasi
Komunikasi diperlukan sebagai salah satu sarana memacu kemampuan kerja otak. Berkomunikasi secara intelektual dapat memicu efisiensi otak. Jarangnya berkomunikasi akan menyebabkan kemampuan intelektual otak jadi kurang terlatih.

7. Memikirkan banyak hal saat sakit
Bekerja terlalu keras atau memaksakan untuk menggunakan pikiran saat sedang sakit dapat menyebabkan berkurangnya efektivitas otak serta dapat merusak otak.